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Functional Fitness
Du bist auf der Suche nach einem Ganzkörper-Workout, das neben einem effektiven Muskelaufbau auch gleichzeitig Deine Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert? Dank gezielter und abwechslungsreicher Bewegungsabläufe beim Functional Training kräftigst Du Deine funktionalen Muskelketten und stabilisierst zeitgleich Deine Gelenke. Dadurch trainierst Du im Gegensatz zu maschinengeführtem Krafttraining ganzheitliche Bewegungsmuster, die Dich im Sport und im Alltag entlasten. Um effektiv trainieren zu können, stehen Dir bei uns Kettlebells, Hanteln, Medizinbälle, Cardiogeräte und Powerracks für das Functional Training zur Verfügung. Wir zeigen spezielle Übungen, die Deinen Körper zum Schwitzen bringen, deine Ausdauer verbessern und deine Muskeln wachsen lassen.
KURSPLAN
Um dir bestmögliche Betreuung, Trainingsqualität und Sicherheit in den Kursen zu liefern, können maximal 10 Personen pro Kurs teilnehmen. Bitte melde dich vor jedem Kurs, den du besuchen möchtest, mit einer kurzen Nachricht per Whatsapp oder SMS an, um dir einen Platz zu sichern. NACHRICHT AN: +49157/30440756
Montag
18:00 - 19:00 Functional Fitness
Dienstag
18:15 - 19:00 Mobility
19:00-20:00 Functional Fitness
Mittwoch
18:00 - 19:00 Functional Fitness
Donnerstag
18:00 - 19:00 Functional Fitness
Freitag
07:00-21:00 Freies Training
Montag - Sonntag
07:00-21:00 Freies Training
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Öffnungszeiten
Wir haben täglich von 07:00 bis 21:00 für dich geöffnet.
Bitte vereinbare einen Termin unter +49157-30440756, bevor du das erste mal zu uns kommst.
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Functional Fitness
In den Functional Fitness Kursen trainierst du auf Basis von hoher Intestität und Intervallen. Die Übungen sind so ausgewählt, dass, egal auf welchem Fitness- und Techniklevel du dich gerade befindest, du dabei teilnehmen kannst. Die hohe Intenstität fordert den Kreislauf extrem und sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch. Auch nach dem Training ist die Stoffwechselaktivität deines Körpers noch so hoch, dass du über mehrere Stunden weiterhin erhöht Kalorien verbrennst.

Technik Kurs
Der Technik Kurs ist für alle, die ihre Technik in speziellen Übungen verbessern wollen. In jeder Stunde wird an einer Übung gearbeitet.

Drop In
Du bist im Urlaub in Pfronten und willst auf Training nicht verzichten? Dann melde dich an und komm entweder zu einem unsere Kurse oder zum selbständigen Training im "OpenGym". Anmeldung unter: +49157-30440756
Unsere Community
Wenn du mit uns im Rise Functional Fitness trainierst, bist du Teil unserer Gemeinschaft. Wir unterstützen uns gegenseitig und geben bei jedem Training unser bestes. "Rise" bedeutet aus dem Englischen übersetzt "aufsteigen" und das ist unser Ziel. Wir wollen die beste Version von uns selbst werden. Körperliche Fitness ist dafür die sowohl wichtigste Grundlage als auch die beste Voraussetzung.
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Unser Studio: für noch mehr Eindrücke besuch uns auf Instagram (rise_ff_)









Kontakt
Schreib uns eine Nachricht auf Whatsapp, Instagram, als SMS, Email oder direkt im Kontaktformular. Auch über einen Anruf von dir freuen wir uns.
Kontaktdaten
Adresse: Falkensteinweg 14, 87459 Pfronten
Öffnungszeiten: Mo.-So. 07:00-21:00
Tel: 004915730440756
Email: florian@rise-ff.de
Instagram: rise_ff_
https://www.instagram.com/rise_ff_/?hl=de
YouTube: Rise - Functional Fitness
https://www.youtube.com/channel/UCTqGSMBnLd4K0taIVSGrnFw/videos
Schreib uns
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Impressum
Informationspflicht laut § 5 TMG.
Florian Göttinger
Rise – Functional Fitness
Falkensteinweg 14,
87459 Pfronten,
Deutschland
UID-Nummer: DE358727197
Steuernummer: 125/221/40935
Tel.: +4915730440756
E-Mail: florian@rise-ff.de
Berufsbezeichnung: Trainer
Berufshaftpflichtversicherung
DEMA Deutsche Versicherungsmakler, Ziegetsdorfer Str. 118, 93051 Regensburg
Räumliche Geltung: Deutschland
Quelle: Erstellt mit dem Impressum Generator von AdSimple in Kooperation mit justmed.de
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Gemäß Verordnung über Online-Streitbeilegung in Verbraucherangelegenheiten (ODR-Verordnung) möchten wir Sie über die Online-Streitbeilegungsplattform (OS-Plattform) informieren.
Verbraucher haben die Möglichkeit, Beschwerden an die Online Streitbeilegungsplattform der Europäischen Kommission unter http://ec.europa.eu/odr?tid=321132504 zu richten. Die dafür notwendigen Kontaktdaten finden Sie oberhalb in unserem Impressum.
Wir möchten Sie jedoch darauf hinweisen, dass wir nicht bereit oder verpflichtet sind, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
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- Fotograf: Göttinger
Datenschutzerklärung
Datenschutz
Wir haben diese Datenschutzerklärung (Fassung 01.12.2019-321132504) verfasst, um Ihnen gemäß der Vorgaben der Datenschutz-Grundverordnung (EU) 2016/679 zu erklären, welche Informationen wir sammeln, wie wir Daten verwenden und welche Entscheidungsmöglichkeiten Sie als Besucher dieser Webseite haben.
Leider liegt es in der Natur der Sache, dass diese Erklärungen sehr technisch klingen, wir haben uns bei der Erstellung jedoch bemüht die wichtigsten Dinge so einfach und klar wie möglich zu beschreiben.
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Wenn Sie heutzutage Webseiten besuchen, werden gewisse Informationen automatisch erstellt und gespeichert, so auch auf dieser Webseite.
Wenn Sie unsere Webseite so wie jetzt gerade besuchen, speichert unser Webserver (Computer auf dem diese Webseite gespeichert ist) automatisch Daten wie
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Cookies
Unsere Website verwendet HTTP-Cookies um nutzerspezifische Daten zu speichern.
Im Folgenden erklären wir, was Cookies sind und warum Sie genutzt werden, damit Sie die folgende Datenschutzerklärung besser verstehen.
Was genau sind Cookies?
Immer wenn Sie durch das Internet surfen, verwenden Sie einen Browser. Bekannte Browser sind beispielsweise Chrome, Safari, Firefox, Internet Explorer und Microsoft Edge. Die meisten Webseiten speichern kleine Text-Dateien in Ihrem Browser. Diese Dateien nennt man Cookies.
Eines ist nicht von der Hand zu weisen: Cookies sind echt nützliche Helferlein. Fast alle Webseiten verwenden Cookies. Genauer gesprochen sind es HTTP-Cookies, da es auch noch andere Cookies für andere Anwendungsbereiche gibt. HTTP-Cookies sind kleine Dateien, die von unserer Website auf Ihrem Computer gespeichert werden. Diese Cookie-Dateien werden automatisch im Cookie-Ordner, quasi dem “Hirn” Ihres Browsers, untergebracht. Ein Cookie besteht aus einem Namen und einem Wert. Bei der Definition eines Cookies müssen zusätzlich ein oder mehrere Attribute angegeben werden.
Cookies speichern gewisse Nutzerdaten von Ihnen, wie beispielsweise Sprache oder persönliche Seiteneinstellungen. Wenn Sie unsere Seite wieder aufrufen, übermittelt Ihr Browser die „userbezogenen“ Informationen an unsere Seite zurück. Dank der Cookies weiß unsere Website, wer Sie sind und bietet Ihnen Ihre gewohnte Standardeinstellung. In einigen Browsern hat jedes Cookie eine eigene Datei, in anderen wie beispielsweise Firefox sind alle Cookies in einer einzigen Datei gespeichert.
Es gibt sowohl Erstanbieter Cookies als auch Drittanbieter-Cookies. Erstanbieter-Cookies werden direkt von unserer Seite erstellt, Drittanbieter-Cookies werden von Partner-Webseiten (z.B. Google Analytics) erstellt. Jedes Cookie ist individuell zu bewerten, da jedes Cookie andere Daten speichert. Auch die Ablaufzeit eines Cookies variiert von ein paar Minuten bis hin zu ein paar Jahren. Cookies sind keine Software-Programme und enthalten keine Viren, Trojaner oder andere „Schädlinge“. Cookies können auch nicht auf Informationen Ihres PCs zugreifen.
So können zum Beispiel Cookie-Daten aussehen:
- Name: _ga
- Ablaufzeit: 2 Jahre
- Verwendung: Unterscheidung der Webseitenbesucher
- Beispielhafter Wert: GA1.2.1326744211.152321132504
Ein Browser sollte folgende Mindestgrößen unterstützen:
- Ein Cookie soll mindestens 4096 Bytes enthalten können
- Pro Domain sollen mindestens 50 Cookies gespeichert werden können
- Insgesamt sollen mindestens 3000 Cookies gespeichert werden können
Welche Arten von Cookies gibt es?
Die Frage welche Cookies wir im Speziellen verwenden, hängt von den verwendeten Diensten ab und wird in der folgenden Abschnitten der Datenschutzerklärung geklärt. An dieser Stelle möchten wir kurz auf die verschiedenen Arten von HTTP-Cookies eingehen.
Man kann 4 Arten von Cookies unterscheiden:
Unbedingt notwendige Cookies
Diese Cookies sind nötig, um grundlegende Funktionen der Website sicherzustellen. Zum Beispiel braucht es diese Cookies, wenn ein User ein Produkt in den Warenkorb legt, dann auf anderen Seiten weitersurft und später erst zur Kasse geht. Durch diese Cookies wird der Warenkorb nicht gelöscht, selbst wenn der User sein Browserfenster schließt.
Funktionelle Cookies
Diese Cookies sammeln Infos über das Userverhalten und ob der User etwaige Fehlermeldungen bekommt. Zudem werden mithilfe dieser Cookies auch die Ladezeit und das Verhalten der Website bei verschiedenen Browsern gemessen.
Zielorientierte Cookies
Diese Cookies sorgen für eine bessere Nutzerfreundlichkeit. Beispielsweise werden eingegebene Standorte, Schriftgrößen oder Formulardaten gespeichert.
Werbe-Cookies
Diese Cookies werden auch Targeting-Cookies genannt. Sie dienen dazu dem User individuell angepasste Werbung zu liefern. Das kann sehr praktisch, aber auch sehr nervig sein.
Üblicherweise werden Sie beim erstmaligen Besuch einer Webseite gefragt, welche dieser Cookiearten Sie zulassen möchten. Und natürlich wird diese Entscheidung auch in einem Cookie gespeichert.
Wie kann ich Cookies löschen?
Wie und ob Sie Cookies verwenden wollen, entscheiden Sie selbst. Unabhängig von welchem Service oder welcher Website die Cookies stammen, haben Sie immer die Möglichkeit Cookies zu löschen, nur teilweise zuzulassen oder zu deaktivieren. Zum Beispiel können Sie Cookies von Drittanbietern blockieren, aber alle anderen Cookies zulassen.
Wenn Sie feststellen möchten, welche Cookies in Ihrem Browser gespeichert wurden, wenn Sie Cookie-Einstellungen ändern oder löschen wollen, können Sie dies in Ihren Browser-Einstellungen finden:
Chrome: Cookies in Chrome löschen, aktivieren und verwalten
Safari: Verwalten von Cookies und Websitedaten mit Safari
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Internet Explorer: Löschen und Verwalten von Cookies
Microsoft Edge: Löschen und Verwalten von Cookies
Falls Sie grundsätzlich keine Cookies haben wollen, können Sie Ihren Browser so einrichten, dass er Sie immer informiert, wenn ein Cookie gesetzt werden soll. So können Sie bei jedem einzelnen Cookie entscheiden, ob Sie das Cookie erlauben oder nicht. Die Vorgangsweise ist je nach Browser verschieden. Am besten ist es Sie suchen die Anleitung in Google mit dem Suchbegriff “Cookies löschen Chrome” oder “Cookies deaktivieren Chrome” im Falle eines Chrome Browsers oder tauschen das Wort “Chrome” gegen den Namen Ihres Browsers, z.B. Edge, Firefox, Safari aus.
Wie sieht es mit meinem Datenschutz aus?
Seit 2009 gibt es die sogenannten „Cookie-Richtlinien“. Darin ist festgehalten, dass das Speichern von Cookies eine Einwilligung des Website-Besuchers (also von Ihnen) verlangt. Innerhalb der EU-Länder gibt es allerdings noch sehr unterschiedliche Reaktionen auf diese Richtlinien. In Deutschland wurden die Cookie-Richtlinien nicht als nationales Recht umgesetzt. Stattdessen erfolgte die Umsetzung dieser Richtlinie weitgehend in § 15 Abs.3 des Telemediengesetzes (TMG).
Wenn Sie mehr über Cookies wissen möchten und vor technischen Dokumentationen nicht zurückscheuen, empfehlen wir https://tools.ietf.org/html/rfc6265, dem Request for Comments der Internet Engineering Task Force (IETF) namens “HTTP State Management Mechanism”.
Speicherung persönlicher Daten
Persönliche Daten, die Sie uns auf dieser Website elektronisch übermitteln, wie zum Beispiel Name, E-Mail-Adresse, Adresse oder andere persönlichen Angaben im Rahmen der Übermittlung eines Formulars oder Kommentaren im Blog, werden von uns gemeinsam mit dem Zeitpunkt und der IP-Adresse nur zum jeweils angegebenen Zweck verwendet, sicher verwahrt und nicht an Dritte weitergegeben.
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